月经期间可以吃芒果,但是不建议多吃。因为芒果属于寒性的水果,在月经期间如果吃太多的话,容易导致痛经或者出现宫寒等情况,所以还是要适量食用比较好。
1、注意保暖,避免受凉:月经期间女性的身体抵抗力会有所下降,这个时候一定要做好腹部和腰部的保暖工作,千万不能着凉了,否则很容易引起腹痛,从而加重痛经症状;2、饮食清淡:月经期间应该多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃油腻辛辣刺激的食物,也不要吃生冷冰冻的东西,否则都会对月经造成影响,甚至会诱发痛经。3、禁止同房:月经期间最好不要进行夫妻生活,否则很容易将细菌带入***内,从而引起妇科炎症。